Skip to main content

Berat Badan Ideal Wanita ini harus diketahui

Jujur saja, setiap wanita di dunia pastilah menginginkan berat badan yang ideal, bukankah begitu?Memiliki berat badan ideal telah menjadi dambaan bagi setiap orang terutama wanita.Dengan memiliki berat badan yang ideal, maka bentuk tubuh yang indah dapat tercapai.Sehingga, setiap wanita akan memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih dalam menjalankan aktifitasnya sehari-hari. Lantas, bagaimana cara mengetahuo berat badan ideal wanita? Tentu saja, tidak sedikit wanita yang bertanga-tanya apakah berat badan yang mereka miliki sudah termasuk berat badan ideal wanita pada umumnya, ataukah belum?



Perlu Anda ketahui, berat badan ideal wanita tidak bisa hanya mengacu pada hasil berat timbangan saat itu, apalagi hanya mengacu pada berat badan yang dimiliki oleh artis-artis terkemuka.Badan kesehatan dunia (World Health Organization atau WHO) telah menetapkan standar berat badan ideal wanita dan pria, sehingga menjadikannya lebih mudah untuk melakukan pengukuran terhadap berat badan masing-masing orang.Untuk menentukan berat badan ideal wanita, bisa menggunakan rumus BMI (Body Mess Index) dan Brocha.Kedua rumus tersebut telah dijadkan sebagai alat hitung badan ideal yang diakui secara internasional.

Rumus BMI ini akan memadukan perhitungan antara tinggi dan perhitungan berat badan seseorang. Dari hasil penghitungan BMI nantinya, akan didapatkan suatu berat badan ideal. Rumus BMI yaitu : Berat Badan Ideal = Berat Badan (Kg)/(Tinggi badan x Tinggi badan). Jika Anda tidak mau repot menghitung berat badan ideal wanita, Anda juga dapat menggunakan kalkulator BMI online yang bisa Anda temukan melalui internet. 

Berat Badan Ideal wanita berdasarkan Nilai BMI juga dikategorikan menjadi 4 klasifikasi.Jika hasil perhitungan BMI Anda dibawah 18 (<18) maka Anda termasuk kedalam kelas Under Weight atau sangat kurus.Di kelas Under Weight Anda disarankan untuk mulai menambah berat badan dan mengansomsi makanan berkarbohidrat dan kalori, selain itu anda perlu mencari referensi cara menggemukan badan wanita.Jika hasil hitung IMB Anda ada di angka 18-25 itu tandanya berat badan Anda sudah mencapai tahap berat badan ideal wanita.Akan tetapi jika hasil hitung IMB Anda menunjungkan Angka diatas 25 (>25) maka tandanya Anda mengalami over weight hingga obesitas, sehingga Anda sangat dianjurkan untuk melakukan diet sehat segera.

Comments

Popular posts from this blog

Ini lho fungsi dan kegunaan cream temulawak untuk kulit

Salah satu tanaman herbal yang sangatlah banyak memiliki khasiat tidak lain yaitu Temulawak . Tanaman herba ini memiliki khasiat dalam bidang kesehatan & kecantikan. Untuk bidang kesehatan biasanya temulawak dibuat jamu atau kapsul dimana mempunyai kegunaan untuk menambah nafsu makan dan baik untuk pencernaan. img source : exoflora.sk Sedangkan kegunaan temulawak untuk kecantikan adalah untuk membantu membuat kulit terlihat cerah alami. Minimal ada 2 cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh manfaat temulawak untuk kesehatan kulit yakni dengan didirebus dan bisa dengan cara diolah jadi masker wajah alami.  Namun untuk membuat masker tentu membutuhkan waktu yang cukup, bagi yang tidak memiliki cukup waktu, Anda dapat menggantinya dengan memakai cream temulawak. Dengan cream temulawak, bisa membantu untuk mendapatkan kulit yang cerah dan alami. Berbeda jika anda menggunakan cream pemutih lain yang terdapat campuran bahan kimianya, cream temulawak lebih aman untuk s

Harga pasaran Cream Temulawak Widya Yang Asli

Harga produk kosmetik cream temulawak   berbeda-beda di tiap toko online atau offline. Hal ini akan menjadi satu sebab yang memicu seseorang bingung saat ingin membeli produk cream temulawak yang asli. Mungkin jika bedanya cuma 10 ribu masih wajar, bisa jadi itu karena kebijakan toko. Namun jika kita lihat perbedaan harga yang jauh perbedaannya. Dan bahkan bedanya bisa mencapai 100%, adalah hal yang aneh. Jika anda ingin membeli cream temulawak dan bingung karena harga yang berbeda-beda, baca poin dibawah ini hingga selesai ya sista! Faktor penyebab harga cream temulawak berbeda 1. Kualitas produk Jika berbicara perihal kualitas produk, tidak jauh akan berbicara masalah produk asli dan produk palsu. Krimm temulawak adalah produk kosmetik yang memiliki brand. Jika produk ini dibuat oleh perusahaan yang bukan produsen aslinya, maka produk yang dikeluarkan tersebut adalah produk palsu. Tentu saja kualitasnya dibawah produk aslinya dan bahkan akan membahayakan tubuh. Har